Sammenlign › Trening › Supernova Rise 3 vs Kinvara 16

Adidas Supernova Rise 3 vs Saucony Kinvara 16

To treningssko som ofte vurderes mot hverandre. Pris, vekt, demping og pris per kilometer side om side.

Kort fortalt

  • Prisen er omtrent lik: fra 848 kr for Adidas Supernova Rise 3 og 889 kr for Saucony Kinvara 16.
  • Per kilometer er Adidas Supernova Rise 3 billigst: 1,33 kr mot 1,62 kr, regnet med 640 og 550 km levetid.
  • Saucony Kinvara 16 er 57 gram lettere (207 g mot 264 g i herre US 9).
  • Adidas Supernova Rise 3 har mer såle under hælen: 35 mm mot 28 mm.
  • Dropp: 4,5 mm i Saucony Kinvara 16 og 7,8 mm i Adidas Supernova Rise 3. Lav dropp passer best hvis du lander midt på eller foran på foten.
  • Dempingen er myk i Adidas Supernova Rise 3 og fast i Saucony Kinvara 16, ifølge RunRepeats lab-måling.
  • Vi regner med at Adidas Supernova Rise 3 varer lengst: 640 km mot 550 km.

Side om side

Adidas Supernova Rise 3Saucony Kinvara 16
Laveste prisDame 848 kr
Herre 849 kr
Dame 889 kr
Herre 1 080 kr
Pris per km1,33 kr1,62 kr
Levetid (anslag)640 km550 km
Plass i rangeringen10 av 134 treningsskoene33 av 134 treningsskoene
Vekt (herre US 9)264 g207 g
Dropp7,8 mm4,5 mm
Stack hæl35 mm28 mm
Stack forfot27,2 mm23,5 mm
Dempingmykfast
SkumDreamstrike+PWRRUN

Prisene er laveste pris på Prisjakt 26.10.2026 og gjelder ofte enkelte størrelser eller farger. Vekt, dropp, stack og demping er lab-målinger fra Adidas Supernova Rise 3 hos RunRepeat og Saucony Kinvara 16 hos RunRepeat.

Hvilken skal du velge?

Velg Adidas Supernova Rise 3 hvis du

  • vil ha lavest pris per kilometer over skoens levetid
  • vil ha mest demping under foten
  • lander på hælen og liker høyere dropp
  • vil at skoen skal vare lengst mulig

Velg Saucony Kinvara 16 hvis du

  • vil ha en lettere sko
  • vil ha bedre bakkekontakt og stabilitet
  • foretrekker lav dropp

Tallene sier ikke alt. Passform, bredde og hvordan skoen kjennes på din fot betyr mest. Prøv begge hvis du kan.