Sammenlign › Trening › Clifton 11 vs Wave Rider 30

Hoka Clifton 11 vs Mizuno Wave Rider 30

To treningssko som ofte vurderes mot hverandre. Pris, vekt, demping og pris per kilometer side om side.

Kort fortalt

  • Mizuno Wave Rider 30 er billigst, fra 1 349 kr mot 1 406 kr.
  • Per kilometer er Hoka Clifton 11 billigst: 2,04 kr mot 2,33 kr, regnet med 690 og 580 km levetid.
  • Dropp: 9,1 mm i Mizuno Wave Rider 30 og 11,7 mm i Hoka Clifton 11. Lav dropp passer best hvis du lander midt på eller foran på foten.
  • Dempingen er myk i Hoka Clifton 11 og balansert i Mizuno Wave Rider 30, ifølge RunRepeats lab-måling.
  • Vi regner med at Hoka Clifton 11 varer lengst: 690 km mot 580 km.
  • Mizuno Wave Rider 30 har mer såle under forfoten: 33,7 mm mot 29,7 mm.

Side om side

Hoka Clifton 11Mizuno Wave Rider 30
Laveste prisHerre 1 406 kr
Dame 1 599 kr
Dame 1 349 kr
Herre 1 494 kr
Pris per km2,04 kr2,33 kr
Levetid (anslag)690 km580 km
Plass i rangeringen64 av 134 treningsskoene96 av 134 treningsskoene
Vekt (herre US 9)266 g266 g
Dropp11,7 mm9,1 mm
Stack hæl41,4 mm42,8 mm
Stack forfot29,7 mm33,7 mm
Dempingmykbalansert
SkumCMEVAENERZY NXT
Plate–annen plate eller stabilisering

Prisene er laveste pris på Prisjakt 26.10.2026 og gjelder ofte enkelte størrelser eller farger. Vekt, dropp, stack og demping er lab-målinger fra Hoka Clifton 11 hos RunRepeat og Mizuno Wave Rider 30 hos RunRepeat.

Hvilken skal du velge?

Velg Hoka Clifton 11 hvis du

  • vil ha lavest pris per kilometer over skoens levetid
  • lander på hælen og liker høyere dropp
  • vil at skoen skal vare lengst mulig

Velg Mizuno Wave Rider 30 hvis du

  • vil betale minst for skoen
  • foretrekker lav dropp
  • vil ha mer demping under forfoten

Tallene sier ikke alt. Passform, bredde og hvordan skoen kjennes på din fot betyr mest. Prøv begge hvis du kan.